大陵穴穴位的準確位置圖及作用

  大陵穴位置 大陵穴怎么找

  大陵穴在我們的手腕,橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間,位于腕掌橫紋的中點處。

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  大陵穴的作用

  大陵穴的作用主要是燥濕生氣,對腕關節疼痛、失眠、心痛、心悸、便秘、癲狂等有治療效果。

  大陵穴按摩方法

  用我們的拇指指尖按壓大陵穴,每按壓5秒鐘后,拇指抬起停頓3秒鐘,然后繼續反復按壓20次左右。 

(責任編輯:林小萍)

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