大陵穴穴位的準確位置圖及作用

　　大陵穴位置 大陵穴怎么找

　　大陵穴在我們的手腕，橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間，位于腕掌橫紋的中點處。

　　大陵穴的作用

　　大陵穴的作用主要是燥濕生氣，對腕關節疼痛、失眠、心痛、心悸、便秘、癲狂等有治療效果。

　　大陵穴按摩方法

　　用我們的拇指指尖按壓大陵穴，每按壓5秒鐘后，拇指抬起停頓3秒鐘，然后繼續反復按壓20次左右。 

（責任編輯：林小萍）