豐隆穴位置 | 豐隆穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

豐隆穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載豐隆穴位置在小腿前外側,當外踝尖上8寸,條口穴外1寸,距脛骨前緣二橫指(中指)為豐隆穴位所在之處。豐隆穴隸屬於十四經穴中的足陽明胃經,簡稱為胃經。足陽明胃經絡脈總共計有45個穴位,若豐隆穴痛即發生於此經脈部位。
豐隆穴英文名稱:Beautiful Bulge,十四經穴標準定位編號:ST40

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穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩

豐隆穴痛

豐隆穴疼痛位於足陽明胃經脈絡中,應多留意是否出現頭痛眩暈,痰多咳嗽,嘔吐,便秘水腫,癲狂痛,下肢痿痺等相關疾病症況。任何豐隆穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。

豐隆穴道按摩

按摩豐隆穴建議採用三指按摩,使用食指、中指、無名指腹按壓穴位,以中指為主要施力指頭,按摩穴道會帶有痠痛感,每次約1~3分鐘即可。具有治療頭痛、眩暈;咳嗽痰多等保健功效。豐隆穴也稱化痰穴,是專門化痰的重要穴道。另外,豐隆穴對減肥也有功效作用。

豐隆穴在哪裡? 豐隆取穴方法為從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然後取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側1.5寸,大約是兩指的寬度,和剛才那個中點平齊,此為豐隆穴的位置。

豐隆穴是雙穴,兩腿外側都有,在足外踝(高點)上八寸的地方,外踝到外膝眼正好是十六寸,實際上正好就是它們兩個連線的中點,也是肌肉很豐滿的地方,下圖為豐隆穴位置圖

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豐隆穴作用與功效

主治病症:頭痛眩暈,痰多咳嗽,嘔吐,便秘水腫,癲狂痛,下肢痿痺
作用功效:治療頭痛、眩暈;咳嗽痰多等
臨床運用:現代常用於治療耳源性眩暈、高血壓、神經衰弱、精神分裂症、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖症等

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