膺窗穴位置 | 膺窗穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

膺窗穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載膺窗穴位置在胸部，當第3肋間隙，距前正中線4寸為膺窗穴位所在之處。膺窗穴隸屬於十四經穴中的足陽明胃經，簡稱為胃經。足陽明胃經絡脈總共計有45個穴位，若膺窗穴痛即發生於此經脈部位。
膺窗穴亦稱為膺中穴。膺窗穴英文名稱：Breast Window，十四經穴標準定位編號：ST16

來源: 針推醫學網

膺窗穴痛

膺窗穴疼痛位於足陽明胃經脈絡中，應多留意是否出現咳嗽，氣喘，胸肋脹痛，乳癰等相關疾病症況。任何膺窗穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

膺窗穴道按摩

按摩膺窗穴建議使用雙手指腹輕輕重覆按揉穴道，每次按摩約2~3分鐘。可以緩解胸部脹痛。

美胸黃金十字穴以乳頭為中心畫一個十字，水平及垂直線上，分別距離乳頭二寸（大約三指併攏寬度）處可找到膺窗穴、膻中穴、天溪穴、乳根穴，這四個穴位為美胸穴位。每個人胸部豐滿程度不同，建議用三指平行於身體面測量，不要貼著乳房皮膚找。

用拇指指腹按壓一邊乳房的膻中穴、天溪穴5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下，接著再按壓膺窗穴、乳根穴，一樣按5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下。接著再按另一邊的乳房。沐浴後壓效果較好。

來源: 經絡穴位網

膺窗穴在哪裡? 膺窗取穴方法為在乳頭中心線上距離乳頭2指處。仰臥位，在乳中線上第三肋間隙中取穴此為膺窗穴的位置，下圖為膺窗穴位置圖。

來源: 經絡穴位網

膺窗穴作用與功效

主治病症：咳嗽氣喘、乳癰、胸脅脹滿
作用功效：減卸胸腔內部高壓，釋放胸腔內部能量