天溪穴位置 | 天溪穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 | 天谿穴

天溪穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載天溪穴位置在胸外側部,當第4肋間隙,距前正中線6寸處為天溪穴位所在之處。天溪穴隸屬於十四經穴中的足太陰脾經,簡稱為脾經。足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位,若天溪穴痛即發生於此經脈部位。
天溪穴英文名稱:Celestial Ravine,十四經穴標準定位編號:SP18

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穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩

天溪穴痛

天溪穴疼痛位於足太陰脾經脈絡中,應多留意是否出現咳嗽氣逆,胸脅滿痛,少乳,乳癰,呃逆等相關疾病症況。任何天溪位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。

天溪穴道按摩

按摩天溪穴方法為打開雙手托著乳房,拇指按在天溪穴上,由外往內按揉做環狀運動,左右兩側同時輕輕的按壓。按壓刺激天溪穴,能令乳腺發達,胸部變得更豐滿。睡前以及沐浴前後按壓豐胸效果比較好。

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美胸黃金十字穴以乳頭為中心畫一個十字,水平及垂直線上,分別距離乳頭二寸(大約三指併攏寬度)處可找到膺窗穴、膻中穴、天溪穴、乳根穴,這四個穴位為美胸穴位。每個人胸部豐滿程度不同,建議用三指平行於身體面測量,不要貼著乳房皮膚找。

用拇指指腹按壓一邊乳房的膻中穴、天溪穴5秒鐘後稍微放開後再按壓,約30下,接著再按壓膺窗穴、乳根穴,一樣按5秒鐘後稍微放開後再按壓,約30下。接著再按另一邊的乳房。沐浴後壓效果較好。

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天溪穴作用與功效

主治病症:胸痛,咳嗽,氣喘,痰多,乳汁少,乳癰,肺炎,支氣管炎,哮喘,胸膜炎,肋間神經痛
作用功效:理氣止咳、寬胸通乳
臨床運用:治乳腫癰潰、胸中滿痛

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