陽交穴位置 | 陽交穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

陽交穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載陽交穴位置在小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨後緣處為陽交穴位所在之處。陽交穴隸屬於十四經穴中的足少陽膽經穴，簡稱為膽經。足少陽膽經穴絡脈總共計有44個穴位，若陽交穴痛即發生於此經脈部位。
陽交穴亦稱别陽穴，足髎穴。陽交穴英文名稱：Yang Intersection，十四經穴標準定位編號：GB35

來源: 針推醫學網

陽交穴痛

陽交穴疼痛位於足少陽膽經穴脈絡中，應多留意是否出現胸脅脹滿疼痛，面腫驚狂，癫疾瘈疭，膝股痛，下肢痿痹等相關疾病症況。任何陽交穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

陽交穴道按摩

按摩陽交穴用拇指或食指、中指合併道適中按壓或按揉穴位，繞圈按摩，每次按摩約2~3分鐘即可。具有緩解治療面腫、癲疾、胸脅脹滿疼痛、坐骨神經痛等作用功效。另外，穴位陽交、外丘兩穴位於小腿外側外踝尖上7寸處，分別左一右，對胸悶、胸痛有改善作用。

心悸不安也可透過按摩陽交穴改善治療，用拇指按壓穴位其餘四指輔助小腿肚部位，如下圖，按摩雙腳陽交穴各1~2分鐘，接著再用拇指按壓足部解溪穴，一樣雙腳各1~2分鐘，對心悸問題有相當程度的作用療效。

來源: 經絡穴位網

陽交穴作用與功效

主治病症：面腫、癲疾、驚狂、胸脅脹滿疼痛、胸脅脹滿、膝股痛、下肢痿痺、坐骨神經痛
作用功效：舒筋活絡、理氣降濁。利腿足、鎮驚、清熱等