懸鐘穴位置 | 懸鐘穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 | 絕骨穴

懸鐘穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載懸鐘取穴位置在小腿外側,當外踝尖上3寸,腓骨前緣處為懸鐘穴位所在之處。懸鐘穴隸屬於十四經穴中的足少陽膽經穴,簡稱為膽經。足少陽膽經穴絡脈總共計有44個穴位,若懸鐘穴痛即發生於此經脈部位。
懸鐘穴亦稱絕骨穴,髓會穴。懸鐘穴英文名稱:Suspended Bell,十四經穴標準定位編號:GB39

懸鐘穴位 | 懸鐘穴痛位置 - 穴道按摩經絡圖解 | Source:zhentuiyixue.com
來源: 針推醫學網

穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩

懸鐘穴痛

懸鐘穴疼痛位於足少陽膽經穴脈絡中,應多留意是否出現半身不遂,頸項強痛,胸腹脹滿,脅肋疼痛,膝腿痛,腳氣,腋下腫等相關疾病症況。任何懸鐘穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。

懸鐘穴道按摩

按摩懸鐘穴用拇指腹力道稍為加重按揉穴位,每次按摩約2~3分鐘即可,每日可按摩2次。具有緩解治療半身不遂、腰腿疼痛、偏頭痛、落枕、癡呆、高血壓、腳氣作用功效益處。

刮痧瘦腿:
伏兔穴、血海穴、足三里穴、風市穴、承扶穴、三陰交穴、懸鐘穴、委中穴、承山穴這9個穴位上刮痧可以瘦腿,先在腿上涂上油,腿自然曲起,讓小腿處於最自然放鬆的狀態,然後用刮痧板從腳膝蓋到腳跟,每天刮20分鐘,或是左右腿各100下。重點位置在上述的9個穴位上。

懸鐘穴位圖參考下圖,快速懸鐘取穴為外踝尖上四橫指(3寸)處,指壓按摩會有酸痛感。

懸鐘穴位 | 懸鐘穴痛位置 - 穴道按摩經絡圖解 | Source:xueweitu.iiyun.com
來源: 經絡穴位網

懸鐘穴作用與功效

主治病症:頸項強急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢癱瘓、及坐骨神經痛,偏頭痛、落枕,癡呆,中風,胸腹脹滿,腳氣
作用功效:舒筋活絡、清熱生氣、舒肝益腎等
臨床運用:現代常用於治療腦血管病、高血壓、高脂血症、頸椎病、坐骨神經痛、小兒舞蹈病等

未經允許不得轉載:經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單 » 懸鐘穴位置 | 懸鐘穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 | 絕骨穴