外踝尖穴位置 | 外踝尖穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

外踝尖穴位依據經絡與穴位紀錄外踝尖穴位置在外側面,外踝的凸起處為外踝尖穴位所在之處。外踝尖穴隸屬於經外穴中的下肢部穴。下肢部穴經絡脈總共計有30個穴位,若外踝尖穴痛即發生於此經脈部位。

經外穴標準定位編號:EX-LE9

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來源: 中醫百科

穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩

外踝尖穴痛

外踝尖穴疼痛位於下肢部穴脈絡中,應多留意是否出現卒淋,腳氣,腳外廉轉筋,十趾拘攣,牙痛,牙癰,淋病,啵兒重舌,白虎歷節風痛,扁桃體炎等相關疾病症況。任何外踝尖穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。

外踝尖穴道按摩與療法

按摩外踝尖穴建議用拇指腹輕微出力按壓與按揉,時間約2~3分鐘即可。長期固定按摩,具有治腓腸肌痙攣,腳氣、牙痛等作用功效;亦能舒經活絡
外踝尖穴針灸療法:針刺出血
外踝尖穴艾灸療法:用艾條溫和灸治外踝尖穴10分鐘,一天一次,可以治小兒重舌、淋病、牙痛、腳氣等

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外踝尖穴作用與功效

主治病症:卒淋,腳氣,腳外廉轉筋,十趾拘攣,牙痛,牙癰,淋病,啵兒重舌,白虎歷節風痛,扁桃體炎

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