足五里穴位置 | 足五里穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 | 足五裏穴

足五里穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載足五里穴位置在大腿內側,當氣沖穴直下3寸,大腿根部,恥骨結節的下方,長收肌的外緣處為足五里穴位所在之處。足五里穴隸屬於十四經穴中的足厥陰肝經穴,簡稱為肝經。足厥陰肝經穴絡脈總共計有14個穴位,若足五里穴痛即發生於此經脈部位。
足五里穴亦稱五里穴。足五里穴英文名稱:Foot Five Li,十四經穴標準定位編號:LR10

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穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩

足五里穴痛

足五里穴疼痛位於足厥陰肝經穴脈絡中,應多留意是否出現小腹脹滿,小便不利,倦怠嗜臥,陰部濕癢,股內側痛等相關疾病症況。任何足五里穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。

足五里穴道按摩

按摩足五里穴建議使用雙手指腹輕輕重覆按揉穴道,每次按摩約2~3分鐘。具有治療小腹脹滿,小便不利、陰部濕癢等作用功效。

足五里穴在哪裡? 足五里取穴方法為仰臥位伸足,先取曲骨穴旁開2寸處的氣沖穴,再於其直下3寸處取穴此為足五里穴的位置,下圖為足五里穴位置圖

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足五里穴作用與功效

主治病症:少腹脹痛,小便不通,陰挺,睾丸腫痛,嗜臥,四肢倦怠,頸癧。陰囊濕疹,睾丸腫痛。尿瀦留,遺尿。股內側痛,少腹脹滿疼痛,倦怠,胸悶氣短
作用功效:固化脾土,除濕降濁

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