膝關穴位置 | 膝關穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

膝關穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載膝關穴位置在小腿內側,當脛骨內上髁的後下方,陰陵泉後1寸,腓腸肌內側頭的上部為膝關穴位所在之處。膝關穴隸屬於十四經穴中的足厥陰肝經穴,簡稱為肝經。足厥陰肝經穴絡脈總共計有14個穴位,若膝關穴痛即發生於此經脈部位。
膝關穴亦稱陰關穴。膝關穴英文名稱:Knee Joint,十四經穴標準定位編號:LR7

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穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩

膝關穴痛

膝關穴疼痛位於足厥陰肝經穴脈絡中,應多留意是否出現膝臏腫痛,寒濕走注,歷節風痛,下肢痿痺等相關疾病症況。任何膝關穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。

膝關穴道按摩

按摩膝關穴建議用拇指力道適中按揉穴位,每次時間約2~3分鐘即可,左右繳交替按摩。肝經膝關具有治療膝痛,腳氣,鶴膝風,咽喉痛等作用功效。

膝關穴位圖如下,簡易的指壓按摩就能夠改善膝蓋疼痛相關問題,亦有保健膝蓋作用。

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膝關穴作用與功效

主治病症:膝痛,腳氣,鶴膝風,咽喉痛;膝臏腫痛,寒濕走注,歷節風痛,下肢痿痺。痛風,髕骨軟化症,髕上滑囊炎,風濕及類風濕性關節炎
作用功效:降濁升清等

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