經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單肓俞穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載肓俞穴位置在腹中部，當臍中旁開．5寸處為肓俞穴位所在之處。肓俞穴隸屬於十四經穴中的足少陰腎經，簡稱為腎經。足少陰腎經穴絡脈總共計有27個穴位，若肓俞穴痛即發生於此經脈部位。
肓俞穴亦稱盲俞穴，子戶穴。肓俞穴英文名稱：Huang Shu，十四經穴標準定位編號：KI16
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| 來源: 針推醫學網 |
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肓俞穴痛
肓俞穴疼痛位於足少陰腎經穴脈絡中，應多留意是否出現腹痛繞臍，嘔吐，腹脹，痢疾，洩瀉，便秘，疝氣，月經不調，腰脊痛等相關疾病症況。任何肓俞穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。
肓俞穴道按摩
按摩肓俞穴用拇指或食指腹按揉或按壓商曲穴100~200次，按摩時間約2~3分鐘即可。具有緩解治療腹脹腹痛、嘔吐、泄瀉、便秘、小便淋瀝、月經不調、腰脊痛等作用功效。肓俞穴對肥胖亦有功效益處，按摩育俞穴可消除腰腹部贅肉，加速新陳代謝並消除脂肪，配合腰部運動，可塑造出迷人腰身；肓俞穴亦具有調腸作用，可保持腸道暢通並改善便秘情形。
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| 來源: 經絡穴位網 |
肓俞穴作用與功效
主治病症：腹脹腹痛、嘔吐、泄瀉、便秘、痢疾、膀胱炎、尿道炎、疝氣、小便淋瀝、月經不調、腰脊痛
作用功效：通便止瀉、理氣止痛等