經絡穴位按摩點點讚-養生保健DIY真簡單小海穴
小海。小，與大相對，為孝為陰也。海，穴內氣血場覆蓋的范圍廣闊如海也。該穴名意指小腸經氣血在此匯合，氣血場范圍巨大。本穴物質為支正穴傳來的天部之氣，至本穴后為聚集之狀，聚集的天部之氣以云氣的方式而存在，覆蓋的范圍巨大如海，亦含有一定水濕，故名。
小海穴位的位置
小海穴屬于手太陽小腸經，小海穴位于人體的肘內側，當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處，屈肘取穴。
按摩小海穴位的作用與好處
緩解治療頭痛、項強、耳鳴、頰腫、肘臂痛、瘰疬、癲癇等
按摩小海穴的功效：生發小腸之氣。
溫馨提示
小海穴位配伍：小海穴配手三里穴緩解治療肘臂疼痛。 針刺小海穴的方法：小海穴向上斜刺0.3-0.5寸。
艾灸小海穴的方法：小海穴艾條灸5-20分鐘，小海穴艾炷灸3-5壯。
按摩小海穴的手法：用拇指指腹按揉小海穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
（責任編輯：林小萍）
