打通任督二脈,則百病不生,身體各經絡的疏通方法送給你


經絡是中醫特有名詞,中醫認為經絡是運行氣血、聯繫臟腑與身體各部位的通道,也是人體的調控系統。

經絡不通,就會出現一些臨床上的症狀,下面就來看看疏通經絡的原因及方法吧!



肺經不通

喉嚨腫痛、皮膚乾燥、氣短胸悶、面色暗沉等。

方法:按壓肺臟排毒要穴,“少商穴”在大拇指的位置。




大腸經不通

牙齒疼痛、頸部腫大、口乾,常見腸胃疾病等。

方法:按壓“合谷穴”,在手掌虎口的位置。

胃經不通

胃痛、消化不良、臉色暗淡、皮膚失去彈性

方法:按壓穴位”足三里”,也是人體的保健大穴。

肝經不通

口乾口苦,易急躁衝動、月經不調、黃褐斑、高血壓等。

方法:按揉“太衝穴”是肝經的出口,在腳麵的最高點。



脾經不通

中醫認為“脾主思”,會有憂思多慮,口臭、白帶異常等女性婦科病、腰腹肥胖、飯後疲倦、心慌甚至會有糖尿病等。

方法:按壓“商丘穴”是脾經的大穴,位於腳內踝前下方的凹陷處。

心經不通

心臟心悸、心悶、氣短、憂鬱易怒、失眠。

方法:拍打腋窩“極泉穴”,增強心經功能。

腎經不通

畏寒怕冷,腰膝酸痛,月經不調,性慾減退,前列腺問題等。

方法:腎經是人體最重要的經絡,可以按壓腳底的“湧泉穴”,這是腎經的源頭。、

肝經不通

口乾口苦,易急躁衝動、月經不調、黃褐斑、高血壓等。

方法:按揉“太衝穴”是肝經的出口,在腳麵的最高點。

督脈不通

虛寒怕冷,手腳冰涼,疲勞乏力、男性不孕不育等。

方法:督脈是“陽氣之海”,循脊柱上行,堅持按壓後背(用後背輕撞牆)就可以激活督脈陽氣。


任脈不通

怕熱汗多,內分泌失調、月經不調、性慾減退、消化不良等。

方法:堅持揉腹部就可,腹部的“關元”“內關”穴,也是人體的大穴位。

中醫上講:通則不痛,經絡不通則臟腑失調,按壓穴位的時候就會有明顯的酸脹感,每天堅持按摩這些穴位對健康是百分百有益的。

文章來源:中醫小傑

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